Eu Vejo | Vc tem vergonha do seu corpo? Vc já deixou de sair de casa por vergonha do que as pessoas vão pensar de você? A gente precisa conversar sobre isso.

E o que eu faço com meu desejo de emagrecer?

17 de agosto de 2018

Muitas pessoas tem dificuldades de lidar com a ambivalência que sentem com a decisão de buscar algo diferente para lidar com a comida e com […]

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Os 9 tipos de FOME

14 de agosto de 2018

A palavra fome, do latim faminem, é o nome dado à sensação fisiológica pela qual o corpo percebe que necessita de alimento para manter as atividades necessárias à vida. Apetite como vontade […]

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Alimentação e compaixão: Por quê? Para que? Como?

10 de agosto de 2018

Você sabe o que é compaixão? A compaixão é estar com o outro, nem acima e nem abaixo, mas junto, […]

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O que significa ter uma boa autoestima?

6 de agosto de 2018

Basicamente, autoestima significa quem você é para você. Portanto, seguindo esta linha de raciocínio, se você se tiver em “alta […]

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Se não é dieta, qual é o caminho?

1 de agosto de 2018

Nosso corpo se comunica conosco diariamente e de várias maneiras, quando faz sua barriga roncar, quando te manda uma dor […]

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Me sinto esgotada de tentar me reprimir, de me achar feia, sem qualidades e inferior a todas as mulheres.

31 de julho de 2018

Todos os dias eu recebo por e-mail depoimentos de pessoas que estão em guerra com a comida e com o […]

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Para sermos felizes precisamos respeitar igualmente DOR e FELICIDADE.

25 de julho de 2018

Imagine alguém parado dentro de um carro, numa rua congestionada, sob um temporal, e a rua começa a encher de água, […]

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NÃO COMERÁS!

23 de julho de 2018

O 11O. MANDAMENTO: NÃO COMERÁS! Como afirma a historiadora Mary Del Priore, vivemos em uma sociedade lipofóbica, […]

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Medo, resistência e excesso de peso.

19 de julho de 2018

O medo na compulsão alimentar aparece como um elemento resistente. Ao mesmo tempo em que mantém uma realidade, como estar acima do […]

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Por que devemos falar sobre insatisfação com a imagem corporal e apoiar os movimentos de aceitação corporal positiva?

29 de junho de 2018

As publicações científicas recentes confirmam o alarmante crescimento nos últimos anos da percepção negativa da própria imagem corporal, em especial […]

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