Qual a sua conexão com a comida?
Você já pensou qual é a sua conexão com o alimento? A nossa primeira conexão com o mundo vem por […]
A capacidade de lidar com frustrações.
Vejo uma geração quebrando barreiras, uma geração criativa, que transforma o trivial em algo diferenciado, que cria novidades com maestria […]
Mindfulness NÃO é dieta.
Mindfulness e, em especial mindful eating, são temas ainda incipientes na literatura científica e prática clínica no Brasil, despertando, todavia, […]
A dor escondida na busca pela aparência perfeita.
Estou muito preocupada com um fenômeno chamado “harmonização facial”. Dilacera-me ver que mulheres, cada vez mais jovens, estão enlouquecidas aumentando […]
O QUE SÃO OS TRANSTORNOS ALIMENTARES?
AFINAL, O QUE SÃO OS TRANSTORNOS ALIMENTARES? São distúrbios do comportamento alimentar, classificados, segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), […]
Comida e culpa não deveriam andar juntas.
Dia desses, chegou uma paciente dizendo que gostaria de aprender a comer sem culpa e que, para isso, esperava que […]
Compulsão alimentar é uma doença. Procure ajuda.
Dentre os absurdos que encontramos nas redes sociais estão nutricionistas prescrevendo “remédios” para compulsão alimentar. Há muitos equívocos e ilegalidades […]
Por que criou-se tanta expectativa sobre ter uma produtividade elevada durante a quarentena?
E por que por mais que se faça, as pessoas estão sentindo-se tão frustradas, como se nada estivesse sendo feito? […]
Gravidez e o novo coronavírus: o que você precisa saber.
As mulheres grávidas correm alto risco de apresentar sintomas graves? Os especialistas ainda não sabem muito sobre a relação entre […]
EM TEMPOS DE ISOLAMENTO SOCIAL NECESSÁRIO: COMO MANTER A SAÚDE MENTAL?
Estamos vivendo um período até então desconhecido por nós aqui no Brasil, o fenômeno do isolamento social como orientação médico-sanitária, […]
Comer com atenção plena? Como assim?
Mindful eating ou consciência alimentar baseada em mindfulness, é um tema muito recente no Brasil e no mundo, contando com […]
Como a criança pode desenvolver distorção da imagem corporal?
O desenvolvimento da distorção da imagem corporal em crianças ocorre por uma somatória de informações sobre o corpo que ela […]