Eu Vejo

Objeto, objetificação e o seu corpo.

20 de maio de 2019

Você passa todo o tempo observando seu corpo? Verificando se ele está todo “no lugar”, preocupada com como os outros […]

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Artigos

Muitas vezes nos tornamos prisioneiros da projeção do outro.

16 de maio de 2019

Na faculdade de Psicologia havia um exercício estranho: era necessário ficar fazendo careta em frente ao espelho e olhando fixamente […]

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Deixe de seguir aquilo que mais lhe entristece do que inspira.

10 de maio de 2019

Navegando nas redes sociais me deparei com esta imagem (autor: Al Margen) e ela imediatamente me fez refletir sobre os riscos […]

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Eu já não sei mais o que comer…

8 de maio de 2019

Acho que diariamente escuto a frase “ah, mas um dia o ovo mata, no outro dia faz bem… Eu já não […]

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Remédios para Emagrecer: Não existe remédio mágico.

7 de maio de 2019

Poucas coisas são mais garantidas neste início do século que a insatisfação com o próprio corpo. Estima-se que o Brasil […]

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A influência da família no comportamento e hábitos alimentares.

6 de maio de 2019

Hábitos e comportamentos alimentares podem promover saúde ou doença. A história pessoal e familiar, além da bagagem cultural, permitem compreender o porquê do desenvolvimento dos hábitos alimentares. As […]

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Mindfulness NÃO é dieta.

30 de abril de 2019

Mindfulness e, em especial mindful eating, são temas ainda incipientes na literatura científica e prática clínica no Brasil, despertando, todavia, […]

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