Eu Vejo

Ansiedade e Quarentena.

Estamos passando por tempos difíceis. A incerteza, o medo, a angústia tem sido o pano de fundo do cotidiano de […]

Em tempos de quarentena trabalhar de casa tornou-se uma realidade para muitas pessoas, e não há dúvidas sobre o quanto […]

Mindful eating ou consciência alimentar baseada em mindfulness, é um tema muito recente no Brasil e no mundo, contando com […]

Para muita gente os próximos dias de quarentena e isolamento físico serão momentos de apreensão. Trocar o ambiente de trabalho […]

Estamos vivendo um período até então desconhecido por nós aqui no Brasil, o fenômeno do isolamento social como orientação médico-sanitária, […]

Minha indicação para essa semana é um livro que você pode deixar na cabeceira de sua cama e ler uma […]

Vivemos um momento ímpar em nossas vidas, no país, no mundo… E como em muitas coisas na vida, estes tempos […]

Para esses dias tão inéditos em nossas vidas indico o livro “Quando tudo se desfaz: Orientação para tempos difíceis” de […]

Já não escolhemos. Somos escolhidos. Muitas vezes, comemos para viver, pois a alimentação tornou-se momento de repor nutrientes de forma […]