Eu Vejo | Vc tem vergonha do seu corpo? Vc já deixou de sair de casa por vergonha do que as pessoas vão pensar de você? A gente precisa conversar sobre isso.

Você sabe a hora de parar de comer?

21 de setembro de 2018

Talvez você nunca tenha parado para pensar nisso. O ato de comer pode ter se tornado tão automático que você não presta muita atenção no […]

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Afinal, quem é mesmo você, além de um número em quilos?

4 de setembro de 2018

Ao longo da minha trajetória profissional acerca dos temas peso, sobrepeso, obesidade, emagrecimento e transtornos alimentares, venho percebendo que há […]

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Já pensou na incrível possibilidade de gostar do seu corpo?

4 de setembro de 2018

Você consegue imaginar a sua vida SEM estar em guerra com o seu corpo? Consegue imaginar uma vida sem tentar entrar em número […]

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Artigos

É importante aprender a lidar com a intolerância da espera, o desejo imediato.

28 de agosto de 2018

Mudar ou ajustar o comportamento alimentar é um grande desafio e deve considerar várias etapas: se dar conta de como, […]

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Para sermos felizes precisamos respeitar igualmente DOR e FELICIDADE.

21 de agosto de 2018

Imagine alguém parado dentro de um carro, numa rua congestionada, sob um temporal, e a rua começa a encher de água, […]

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E o que eu faço com meu desejo de emagrecer?

17 de agosto de 2018

Muitas pessoas tem dificuldades de lidar com a ambivalência que sentem com a decisão de buscar algo diferente para lidar com a comida e com […]

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Os 9 tipos de FOME

14 de agosto de 2018

A palavra fome, do latim faminem, é o nome dado à sensação fisiológica pela qual o corpo percebe que necessita de alimento para manter as atividades necessárias à vida. Apetite como vontade […]

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