É muito doloroso viver tentando mudar tudo e todos. É preciso reconhecer o que podemos e o que não podemos mudar ou controlar. Sejam aspectos da nossa saúde, sentimentos que surgem dentro de nós, outras pessoas, o clima…

O que você sente quando permite que a vida seja como ela é? Fica mais suave? Tem mais espaço para respirar? O que acontece com o seu coração quando você aceita todas as partes de si que não tolera?

A aceitação é parar de gastar energia e tempo lutando e tentando controlar o incontrolável.

Trecho do Livro “A Vida Perfeita não Existe”.