Recomece sua relação com seu corpo

Por Daiana Garbin

Se você só pensar em dieta e em como acha seu corpo inadequado, vai deixar muita coisa boa passar pela sua vida. Vai perder sensações maravilhosas que não dependem absolutamente nada da forma do seu corpo.

Esse pode ser um exercício muito difícil, especialmente se você está em guerra com o espelho há muitos anos. Mas é preciso vencer a vergonha e tentar recomeçar a sua relação com seu corpo.

Trecho do livro “Fazendo as Pazes com o Corpo”

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Daiana Garbin
Daiana Garbin é jornalista e escritora com mais de 40 mil livros vendidos. Começou a carreira como locutora de rádio aos 18 anos e aos 24 anos iniciou a carreira em televisão. Em abril de 2016 criou o EuVejo, site www.euvejo.vc, canal no Youtube Youtube.com/daianagarbin e no Instagram instagram.com/garbindaiana/ sobre autoconhecimento, saúde mental e meditação.