Permita-se gostar de comer
Comer é maravilhoso! É um dos grandes prazeres da vida, e não há nada, absolutamente nada, de errado nisso. A comida […]
Transtorno Alimentar não é frescura
Por mais de 20 anos, vivi uma guerra interna. Aliás, não conseguia conversar com ninguém sobre esse assunto, quanto mais […]
O QUE SÃO OS TRANSTORNOS ALIMENTARES?
AFINAL, O QUE SÃO OS TRANSTORNOS ALIMENTARES? São distúrbios do comportamento alimentar, classificados, segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), […]
A dor escondida na busca pela aparência perfeita.
Estou muito preocupada com um fenômeno chamado “harmonização facial”. Dilacera-me ver que mulheres, cada vez mais jovens, estão enlouquecidas aumentando […]
Compulsão alimentar é uma doença. Procure ajuda.
Dentre os absurdos que encontramos nas redes sociais estão nutricionistas prescrevendo “remédios” para compulsão alimentar. Há muitos equívocos e ilegalidades […]
A história da Anorexia Nervosa.
A influência da moda é, sem dúvida, um fator a ser considerado quando observamos o crescente número de pacientes que […]
Comer com atenção plena? Como assim?
Mindful eating ou consciência alimentar baseada em mindfulness, é um tema muito recente no Brasil e no mundo, contando com […]
O exercício é uma forma de se punir pelo que você comeu?
O desejo de ser magro leva muitas pessoas a praticarem exercícios físicos. É muito comum encontrar na academia pessoas que […]
Quando o exercício deixa de ser saudável?
O exercício físico recomendado para “cuidar” do peso corporal não necessariamente torna as pessoas mais ativas, nem mais saudáveis. Esse […]
A mentalidade de dieta.
A mentalidade de dieta diz respeito às formas de controle dos corpos e da sensibilidade na atualidade. Diante de um […]
Qual o papel do nutricionista no tratamento dos transtornos alimentares?
Se você fizer essa pergunta para alguém que tenha um Transtorno Alimentar, provavelmente a resposta será: me engordar! Atendo pacientes […]
Exercício é para se cuidar ou para se punir?
É muito comum as pessoas praticarem exercícios físicos para emagrecer. Entendemos como sinônimo de vida saudável, afinal de contas todo […]