Gestantes não engordam, ganham peso!
Uma pergunta que ouço com frequência é: – Quantos quilos posso ENGORDAR durante a gestação? Ou frases, em tom de […]
Incorporando gratidão
Há uma metáfora budista bastante interessante que ilustra os dois tipos de sofrimento que podemos ter na vida: o sofrimento […]
Como o padrão de beleza influencia você?
“Ver mulheres magras muda padrões de beleza em 15 minutos”. Esse foi o título de uma reportagem da revista Super […]
E-mails que vcs mandaram
O que fizemos com nós mesmos? Quem mandou este e-mail foi uma mulher de 34 anos. “Quantas de nós (e […]
Revistas femininas, mundo da moda, estamos falando com vocês!
Hoje quero dividir com vocês um trecho do livro “A garota com a tribal nas costas” da atriz americana Amy […]
13 Reasons Why e a banalização do sofrimento
Dificilmente encontramos espaço para falar sobre a dor. Hoje vamos conversar sobre isso. Para quem não sabe, 13 Reasons Why […]
Leia com o coração
Durante 22 anos eu vivi uma guerra com a comida e com meu corpo. Não, não tenho orgulho de dizer isso, […]