QUARENTENA e os gatilhos para o ato de comer.
Para muita gente os próximos dias de quarentena e isolamento físico serão momentos de apreensão. Trocar o ambiente de trabalho […]
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Vivemos um momento ímpar em nossas vidas, no país, no mundo… E como em muitas coisas na vida, estes tempos […]
De uns tempos para cá, muito se fala sobre a necessidade e a importância de que mudanças sejam feitas, e […]
Quando se aproximam as festas de fim de ano muitas pessoas, em especial aquelas que vivem o conflito com a […]
A depressão é uma doença séria, um distúrbio mental, não é fraqueza, nem ingratidão. Procure ajuda médica. 11,5 milhões de […]
Escrevo este texto para tentar compreender por que tantos alunos da minha própria faculdade estão tentando suicídio. Por que alguns […]
A fotógrafa australiana, Taryn Brumfitt, desde sempre, sentiu pressão para ter um corpo perfeito. Após cada gravidez (foram três filhos), […]
Basicamente, autoestima significa quem você é para você. Portanto, seguindo esta linha de raciocínio, se você se tiver em “alta […]
É disciplina? É rigidez? Ou é rigidez disfarçada de disciplina? Disciplina é manter a organização, cuidar da rotina, zelar para […]
Imagine alguém parado dentro de um carro, numa rua congestionada, sob um temporal, e a rua começa a encher de água, […]
O medo na compulsão alimentar aparece como um elemento resistente. Ao mesmo tempo em que mantém uma realidade, como estar acima do […]
Você sente que o que você realiza nunca é bom o bastante? Você sente que deve dar mais de 100 […]