Calma! Tá tudo bem se você não consegue amar o seu corpo.
É de manhã, tomo meu café, e dou um check nas redes sociais. Nada de novo no mundo do instagram: […]
Eu gostaria que…
“Eu gostaria que meninas pequenas estivessem crescendo sabendo que elas não precisam se preocupar tanto com seu apetite, que elas […]
Seu corpo NÃO é uma foto.
Venho repetindo em meios científicos, e divulgando para leigos, os resultados de minhas pesquisas sobre a alimentação na atualidade. Hoje, […]
Exercício é para se cuidar ou para se punir?
É muito comum as pessoas praticarem exercícios físicos para emagrecer. Entendemos como sinônimo de vida saudável, afinal de contas todo […]
Na prevenção dos Transtornos Alimentares, somos todos responsáveis.
A moda atual é apenas um dos fatores responsáveis pelo desencadeamento dos Transtornos Alimentares. Mas ainda que não seja o […]
Afinal, quem é mesmo você, além de um número em quilos?
Ao longo da minha trajetória profissional acerca dos temas peso, sobrepeso, obesidade, emagrecimento e transtornos alimentares, venho percebendo que há […]
Distorção da Imagem Corporal.
A distorção da imagem corporal é definida como a incapacidade do sujeito para reconhecer adequadamente e de forma realista o […]
Objeto, objetificação e o seu corpo.
Você passa todo o tempo observando seu corpo? Verificando se ele está todo “no lugar”, preocupada com como os outros […]
Coragem não é ausência de medo.
Assistindo ao filme “To the bone” (“O mínimo para viver”), que estreiou em 2017 na Netflix, confesso que fiquei impressionada com […]
O peso silencioso do ódio ao corpo
A fotógrafa australiana, Taryn Brumfitt, desde sempre, sentiu pressão para ter um corpo perfeito. Após cada gravidez (foram três filhos), […]
Deixe de seguir aquilo que mais lhe entristece do que inspira.
Navegando nas redes sociais me deparei com esta imagem (autor: Al Margen) e ela imediatamente me fez refletir sobre os riscos […]
As mídias sociais podem te deixar doente.
Há muito tempo se sabe que a influência da mídia tem papel no desenvolvimento de transtornos alimentares. Juntamente com a […]