Eu Vejo | Page 13 of 13 | Vc tem vergonha do seu corpo? Vc já deixou de sair de casa por vergonha do que as pessoas vão pensar de você? A gente precisa conversar sobre isso.

Você muda quem você é para agradar aos outros?
Como você lida com o vazio?
Nossas Dores & Nossas Responsabilidades
Somos ensinadas a sentir vergonha
A íntima conexão entre inveja, ciúme e fracasso
Precisamos aceitar o comum da vida
A Pessoa Plena Não Existe
Não Seja Perfeita, Seja Humana
Você sente vergonha de si mesma?
A gente adoece de tanto tentar ser feliz.
AFINAL, O QUE SÃO OS TRANSTORNOS ALIMENTARES?
Compulsão alimentar é uma doença. Procure ajuda.
Distorção da Imagem Corporal.
Sentimentos de culpa e remorso após o consumo de um alimento que julga “proibido”.
A interferência da superestimação do tamanho do corpo no comportamento alimentar.
A dor escondida na busca pela aparência perfeita.
Consciência alimentar, ódio e autoagressão.
Qual a sua conexão com a comida?
Você acredita que a autoestima pode influenciar o quê e o quanto você come?
A cozinha, o cozinhar e comer consciente.
A HUMANIZAÇÃO. Nem toda a privação é perda apenas.
Você tem medo da comida e da sua fome?
Mindfulness NÃO é dieta.
É comum confundir o conceito de aceitação com conformismo.
O exercício é uma forma de se punir pelo que você comeu?
EM TEMPOS DE ISOLAMENTO SOCIAL NECESSÁRIO: COMO MANTER A SAÚDE MENTAL?
A capacidade de lidar com frustrações.
Qual o peso do peso na sua vida?
Objeto, objetificação e o seu corpo.
Como a criança pode desenvolver distorção da imagem corporal?
FOME EMOCIONAL?
Ansiedade e Quarentena.
HOME OFFICE: LIMITE E SAÚDE MENTAL.
Comer com atenção plena? Como assim?
QUARENTENA e os gatilhos para o ato de comer.
Muitas vezes nos tornamos prisioneiros da projeção do outro.
Será que as redes sociais podem te deixar doente?
Você se cuida ou se pune quando faz ginástica?
O estigma do peso em homens.
VIGOREXIA: o corpo nunca é suficientemente musculoso.