Estamos aprisionadas em um cotidiano absurdamente frenético. Vivemos a superconectividade, não passamos mais um segundo sequer sem ocupar a mente consumindo informações.

Muitas pessoas vivem presas no “fear of missing out” (FOMO), expressão em inglês que significa “medo de estar perdendo algo”, “medo de ficar de fora”, e também no desejo de estar permanentemente conectadas, sabendo de tudo que os outros estão fazendo e o que está acontecendo no mundo.

Essa superconectividade gera muita ansiedade. É impossível consumir toda a informação disponível ou estar por dentro de tudo. Entretanto, hoje em dia, você é considerada um ET se não responde imediatamente a todos os WhatsApps e e-mails, se não comenta e curte todos os posts dos seus amigos, se não trabalha no mínimo 14 horas por dia e se não está on-line à meia-noite e às 6 da manhã.

Bem, prefiro ser considerada ET. Penso que viver assim está longe de ser saudável. Acredito que esse é o caminho perfeito para adoecer. Precisamos parar e respirar um pouco, dar espaço para a sensação de falta, sentir o que estamos vivendo.

Trecho do Livro “A Vida Perfeita não Existe”.