Daiana Garbin é jornalista, escritora e palestrante especializada em gerenciamento emocional no ambiente de trabalho.
Com 25 anos de experiência em comunicação, 8 deles como repórter na TV Globo, há uma década dedica-se ao estudo e à divulgação do tema saúde mental no Brasil.
Daiana é pós-graduada em Gestão Emocional nas Organizações pela Faculdade Israelita de Ciências da Saúde Albert Einstein, com certificação internacional como instrutora do Cultivating Emotional Balance pelo Cultivating Emotional Balance Inc. e certificada em Mindful Self-Compassion Training, nos Estados Unidos. Foi duas vezes premiada pela Associação Brasileira de Psiquiatria por sua contribuição ao debate público sobre saúde mental.
Foi duas vezes premiada pela Associação Brasileira de Psiquiatria por sua contribuição ao debate público sobre saúde mental
O movimento EuVejoVocê nasceu há 10 anos como um canal no YouTube criado por Daiana Garbin para falar abertamente sobre saúde mental, autoestima e sofrimento psíquico.
Em um momento em que esses temas ainda apareciam cercados de silêncio e estigma, o canal abriu espaço para conversas diretas sobre emoções, vulnerabilidade e autoconhecimento.
170 mil
inscritos no YouTube
entrevistas com mais de
100
especialistas
comunidade com mais de
1 Milhão
de pessoas
presença em
múltiplas
plataformas
Fazendo as Pazes com o Corpo,
tornou-se best-seller e é utilizado como referência acadêmica e recomendado por profissionais da área da saúde.
A Vida Perfeita Não Existe
uma conversa franca sobre emoções difíceis como culpa, vergonha, inveja e ressentimento. Propõe um caminho de autorresponsabilidade para aceitar que não existe vida sem sofrimento, mas é a sua relação com a dor que vai lhe ensinar a ser mais feliz.
Muitas Belezas
Em 2024 lançou seu primeiro livro infantil, Muitas Belezas, em parceria com a psiquiatra Dra. Ana Clara Florese. A obra fala sobre prevenção de transtornos mentais em crianças ensinando sobre autoestima, confiança corporal, aceitação das diferenças.
Ao todo, Daiana já vendeu mais de 60 mil exemplares.
Palestra corporativa ou treinamento estruturado sobre como equilibrar a cultura da alta performance com ambientes emocionalmente seguros.
Baseado no programa Cultivating Emotional Balance (CEB), desenvolvido pelos Doutores Paul Ekman, Alan Wallace e Eve Ekman, o CEB trabalha regulação emocional, reconhecimento de padrões automáticos, alinhamento entre intenção/ação e desenvolvimento de atenção plena no ambiente profissional. O trabalho integra aspectos emocionais, cognitivos e atencionais para promover decisões mais conscientes, relações menos defensivas e desempenho sustentável ao longo do tempo.
O programa desenvolve competências essenciais para ambientes de alta exigência:
A atualização da NR-1, ao incluir riscos psicossociais no Programa de Gerenciamento de Riscos (PGR), consolida que o tema não pertence apenas ao campo do bem-estar, mas também à esfera da responsabilidade organizacional e da governança.
Daiana não aponta culpados simplistas, mas promove maturidade emocional coletiva e responsabilidade compartilhada.
Não existe ambiente de trabalho sem pressão, estresse e cobrança, entretanto os resultados podem e devem ser alcançados com respeito e ética.
É indicado para:
Formatos disponíveis:
Palestra de 60 a 90 minutos
Palestra sobre sobrecarga feminina, esgotamento emocional, a cultura da performance e o impacto psíquico do MITO DA MULHER QUE DÁ CONTA DE TUDO.
Com abordagem estruturada e reflexiva, a palestra vai além do discurso motivacional, promovendo uma reflexão profunda sobre responsabilidade coletiva e autocuidado real. Daiana oferece ferramentas práticas para o cultivo do gerenciamento emocional, aplicáveis ao contexto profissional e pessoal, autocompaixão e felicidade genuína.
É indicado para:
Formatos disponíveis:
Daiana também atua como mestre de cerimônias e mediadora de painéis corporativos.
Sua experiência em jornalismo ao vivo, condução de entrevistas e leitura de ambiente garante clareza, ritmo e organização do discurso coletivo em eventos institucionais e congressos.