Medo, resistência e excesso de peso.
O medo na compulsão alimentar aparece como um elemento resistente. Ao mesmo tempo em que mantém uma realidade, como estar acima do […]
Novo Código de Ética e de Conduta do Nutricionista.
Neste mês entrou em vigor o novo Código de Ética e de Conduta do Nutricionista, publicado no Diário Oficial da […]
Um jeito diferente de pensar sobre exercício físico
O desejo de ser magro leva muitas pessoas a praticarem exercícios físicos. É muito comum encontrar na academia pessoas que […]
Você NÃO precisa ser PERFEITA.
Você sente que o que você realiza nunca é bom o bastante? Você sente que deve dar mais de 100 […]
Foco, força e fé… Será?
“De você depende a ação; de você não dependem os frutos da ação”. Essa é uma frase do Bhagavad Gita – obra importante […]
Eu não queria ser uma mulher, eu só queria sumir mesmo.
Todos os dias eu recebo por e-mail depoimentos de pessoas que estão ou estiveram em guerra com a comida e […]
Filhos e a relação saudável com o corpo e a alimentação.
A infância e adolescência são períodos de mudanças fisiológicas e emocionais intensas. Ensinar seus filhos a desenvolver uma relação saudável […]
Chorei por saber que todos os dias teremos que nos convencer de amar nossos corpos.
Esta é a história de uma mulher de 24 anos. “Primeiramente eu gostaria de te pedir que tu não divulgasse […]
Pelo fim do terrorismo nutricional.
As pessoas não sabem mais o que comer: dá para acreditar? Vivemos numa era da abundância, tanto de alimentos quanto […]
Precisamos ensinar respeito a todos os tipos de corpos.
Estou muito preocupada porque meninas, cada vez mais jovens, já estão sendo julgadas pela forma do corpo. Já estão fazendo […]
Por que se exercitar só para emagrecer?
Não há problema algum em você querer emagrecer, desde que você elimine o excesso de peso de forma saudável (física […]
Compulsão alimentar é uma doença. Procure ajuda.
Dentre os absurdos que encontramos nas redes sociais estão nutricionistas prescrevendo “remédios” para compulsão alimentar. Há muitos equívocos e ilegalidades […]