Quando o exercício deixa de ser saudável?
25 de março de 2018
O exercício físico recomendado para “cuidar” do peso corporal não necessariamente torna as pessoas mais ativas, nem mais saudáveis. Esse […]
Estratégias para sintonizar a sua saciedade
23 de março de 2018
• Você já chegou ao fundo de um sacão de pipoca sem nem ter percebido (e o filme mal tinha […]
Tá tudo bem se você não consegue amar o seu corpo
20 de março de 2018
É de manhã, tomo meu café, e dou um check nas redes sociais. Nada de novo no mundo do instagram: […]
Anorexia Nervosa
7 de março de 2018
A influência da moda é, sem dúvida, um fator a ser considerado quando observamos o crescente número de pacientes que […]
Qual o papel do nutricionista no tratamento dos transtornos alimentares?
1 de março de 2018
Se você fizer essa pergunta para alguém que tenha um Transtorno Alimentar, provavelmente a resposta será: me engordar! Atendo pacientes […]
Perdi o chão. Tenho 20 anos com compulsão e transtornos alimentares.
24 de fevereiro de 2018
Todos os dias eu recebo por e-mail depoimentos de pessoas que estão ou estiveram em guerra com a comida e […]
Por que alguém se mutila?
29 de janeiro de 2018
Quando ouvimos que alguma pessoa se cortou de propósito, podemos ficar surpresos, sem entender o que levaria alguém a fazer […]
A mentalidade de dieta
28 de janeiro de 2018
A mentalidade de dieta diz respeito às formas de controle dos corpos e da sensibilidade na atualidade. Diante de um […]
FOME EMOCIONAL
24 de janeiro de 2018
De uns tempos para cá, muito se fala sobre a necessidade e a importância de que mudanças sejam feitas, e […]
Os cupcakes: prevenção e gatilho
23 de janeiro de 2018
Em alguns Estados americanos, os restaurantes são obrigados a informar no cardápio o valor calórico dos pratos. Estive por lá […]
Gestantes não engordam, ganham peso!
16 de janeiro de 2018
Uma pergunta que ouço com frequência é: – Quantos quilos posso ENGORDAR durante a gestação? Ou frases, em tom de […]
Eu gostaria que…
11 de janeiro de 2018
“Eu gostaria que meninas pequenas estivessem crescendo sabendo que elas não precisam se preocupar tanto com seu apetite, que elas […]