Eu Vejo | Page 3 of 9 | Vc tem vergonha do seu corpo? Vc já deixou de sair de casa por vergonha do que as pessoas vão pensar de você? A gente precisa conversar sobre isso.

Mindfulness | Tire a sua vida do piloto automático

24 de junho de 2018

Há 2 anos eu comecei a praticar meditação. CALMA!!!! Antes que você pare de ler, eu sei que é difícil. No […]

19 de junho de 2018

O desejo de ser magro leva muitas pessoas a praticarem exercícios físicos. É muito comum encontrar na academia pessoas que […]

15 de junho de 2018

Escrevo este texto para tentar compreender por que tantos alunos da minha própria faculdade estão tentando suicídio. Por que alguns […]

14 de junho de 2018

Embora obviamente a relação entre alimentação e saúde seja bem estreita, a falta de bom senso é a tônica da […]

12 de junho de 2018

Você já pensou em desenvolver a autocompaixão? Autocompaixão é reconhecer a nossa condição humana de imperfeição. Somos frágeis e imperfeitos, e […]

10 de junho de 2018

Você sente que o que você realiza nunca é bom o bastante? Você sente que deve dar mais de 100 […]

10 de junho de 2018

“De você depende a ação; de você não dependem os frutos da ação”. Essa é uma frase do Bhagavad Gita – obra importante […]

8 de junho de 2018

Imagem corporal é a representação mental que cada indivíduo faz de seu próprio corpo; também conhecido como consciência corpórea. Segundo […]

6 de junho de 2018

Restrição constante de calorias e de alguns nutrientes como carboidratos. Compulsões alimentares e depois a necessidade de controle extremo da […]

4 de junho de 2018

Há muito tempo se sabe que a influência da mídia tem papel no desenvolvimento de transtornos alimentares. Juntamente com a […]

4 de junho de 2018

Você já se deu a incrível oportunidade de TENTAR gostar do seu corpo? Sim, você sim, estou falando com você!! […]

3 de junho de 2018

Todos os dias eu recebo por e-mail depoimentos de pessoas que estão ou estiveram em guerra com a comida e […]