O feminismo e a luta contra os padrões de beleza

3 de outubro de 2017

Você sabe o que é feminismo? Muitas pessoas quando ouvem esse termo torcem o nariz. Não, feminismo não é o oposto de machismo. Não, você não precisa deixar de se depilar para se intitular feminista. Nem odiar os homens.  O feminismo é, de modo geral, um movimento que prega pela equidade de gênero entre homens […]

Comer transtornado

22 de setembro de 2017

Restrição constante de calorias e de alguns nutrientes como carboidratos. Compulsões alimentares e depois a necessidade de controle extremo da alimentação. Sentimentos de culpa e remorso após o consumo de um alimento que julga “proibido”. Você sente isto? Calma, VOCÊ NÃO ESTÁ SOZINHA!! Muitas pessoas, frequentemente, sentem isto, comem e depois usam métodos inadequados para […]

Bulletproof coffee, mais um modismo.

20 de setembro de 2017

O café é uma das bebidas mais consumidas no mundo, e claro devido a este alcance ele não passaria incólume aos modismos e promessas milagrosas, principalmente as vinculadas ao emagrecimento. Agora o pobre do nosso cafezinho preto está sofrendo bulling do nutricionismo e modismos nutricionais. Algumas pessoas comentam que foi o nutricionista, o médico ou […]

Depressão

A depressão é uma doença séria, um distúrbio mental, não é fraqueza, nem ingratidão. Procure ajuda médica.  11,5 milhões de pessoas sofrem de depressão no Brasil.  A sensação persistente de tristeza ou perda de interesse que caracteriza a depressão pode levar a uma variedade de sintomas físicos e comportamentais. Estes podem incluir alterações no sono, […]

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