Medo, resistência e excesso de peso.
19 de julho de 2018
O medo na compulsão alimentar aparece como um elemento resistente. Ao mesmo tempo em que mantém uma realidade, como estar acima do […]
Por que devemos falar sobre insatisfação com a imagem corporal e apoiar os movimentos de aceitação corporal positiva?
29 de junho de 2018
As publicações científicas recentes confirmam o alarmante crescimento nos últimos anos da percepção negativa da própria imagem corporal, em especial […]
Novo Código de Ética e de Conduta do Nutricionista.
26 de junho de 2018
Neste mês entrou em vigor o novo Código de Ética e de Conduta do Nutricionista, publicado no Diário Oficial da […]
Mindfulness | Tire a sua vida do piloto automático
24 de junho de 2018
Há 2 anos eu comecei a praticar meditação. CALMA!!!! Antes que você pare de ler, eu sei que é difícil. No […]
O sofrimento que a moda causa está fora de moda.
22 de junho de 2018
Aconteceu em maio em Nova York, no museu do Fashion Institute of Technology, a exposição “The Body: Fashion and Physique”, […]
Um jeito diferente de pensar sobre exercício físico
19 de junho de 2018
O desejo de ser magro leva muitas pessoas a praticarem exercícios físicos. É muito comum encontrar na academia pessoas que […]
Tempos estranhos: infelicidade, corpo, pressão social e suicídio.
15 de junho de 2018
Escrevo este texto para tentar compreender por que tantos alunos da minha própria faculdade estão tentando suicídio. Por que alguns […]
A comida não pode ser classificada em boa versus ruim, suja ou limpa, tóxica ou pura.
14 de junho de 2018
Embora obviamente a relação entre alimentação e saúde seja bem estreita, a falta de bom senso é a tônica da […]
O poder da autocompaixão
12 de junho de 2018
Você já pensou em desenvolver a autocompaixão? Autocompaixão é reconhecer a nossa condição humana de imperfeição. Somos frágeis e imperfeitos, e […]
Você NÃO precisa ser PERFEITA.
10 de junho de 2018
Você sente que o que você realiza nunca é bom o bastante? Você sente que deve dar mais de 100 […]
Foco, força e fé… Será?
10 de junho de 2018
“De você depende a ação; de você não dependem os frutos da ação”. Essa é uma frase do Bhagavad Gita – obra importante […]
Imagem corporal é a representação mental que cada um faz de seu próprio corpo
8 de junho de 2018
Imagem corporal é a representação mental que cada indivíduo faz de seu próprio corpo; também conhecido como consciência corpórea. Segundo […]