O que é ser saudável?

28 de junho de 2017

Recebi hoje este e-mail e gostaria de dividir com vocês. Uma mulher escreveu:

Estou te acompanhando desde o teu começo. Falar sobre isso e me pôr a pensar sobre como eu estava levando minha vida e minhas escolhas, foi e está sendo transformador!

Pensar em comida da hora que levanta a hora que deita e dormir chorando de frustração e culpa era algo que eu vivia constantemente e fingia que não acontecia. Nem me olhava direito no espelho e me “chicoteava” me punha pra baixo diariamente.

O difícil é achar que isso é errado, num mundo em que os reais “doentes” são tidos como deuses, são admirados, são famosos, ricos e lindos.

Perfis de saúde, médicos (sim, MÉDICOS, seguidos por inúmeras celebridades,  postando vídeos dando receitas, dizendo que o pão é lixo e inimigo, falando sobre exercícios intensos, modulações hormonais e não publicamente, mas em seu consultório, prescrevendo a tal aplicação caríssima de HCG…)

Famosas exibindo seus corpos magros e malhados com seu bebe de 1 mês no colo, dizendo que foi só a amamentação (e você em casa, com a pança molenga, olheiras no joelho, cheia de incertezas sobre a maternidade, amamentando de 2 em 2horas, se sentindo um lixo por estar ainda gordinha.”Eu amamento também, como não estou com esse corpo?” É o pensamento que invade teus dias).

Supermercados fazendo sessões “ESCOLHAS SAUDAVEIS” com todos alimentos sem glúten, sem lactose, sem, sem, sem, sem gosto!

Só depois de refletir muito, consigo ver que eu não posso me basear por isso. Mas, praticamente TODO MUNDO que conheço, fala o tempo todo sobre peso, comida e emagrecimento. Fica complicado não se entristecer olhando para seu corpo e achando completamente grotesco.

Estou começando esse caminho, tratando uma depressão mista, esperançosa do dia que serei mais leve (não na balança, mas na minha alma).

Me amar é um exercício muito mas muito mais difícil do que amar os outros. Sou completamente generosa com todos, menos comigo.

Ver seus vídeos fez com que selecionasse com outros olhos as pessoas nas quais quero me espelhar. Troquei blogueiras fitness por pessoas que fazem do mundo um lugar melhor.

 

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