Precisamos mudar, e para que a mudança seja duradoura, sustentável, ela deve acontecer de dentro para fora.

Não podemos mais viver em guerra com a comida e com nosso corpo.

Se você vive uma relação insustentável com a sua imagem corporal e se a comida é a sua pior inimiga, a gente tem muito para conversar.

  • Dia: 08/12/2018
  • Horário: 10h às 18h
  • Local: Palácio Tangará - São Paulo
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"No EuVejoVocê vamos despertar o respeito, a honra ao nosso corpo, tornando a relação com o corpo e alimentação mais pacífica e harmoniosa. Será um dia de acolhimento, não de julgamentos. Um dia para perceber a dimensão que a comida ocupa em sua vida, ouvir o que seu corpo quer te dizer.

Sim, eu descobri que é possível comer sem culpa, e sobretudo, entender os motivos que nos levam a buscar a comida como anestésico para nossas dores, como recompensa.

Não vou dizer que é fácil, não prometo um milagre. Não existe receita milagrosa, nem fórmula mágica. É um caminho longo e difícil, mas vale a pena dar o primeiro passo.

O EuVejoVocê será um dia de descoberta, sentido, reconexão."

Convidados

MARCELA KOTAIT

NUTRICIONISTA

Especialista em transtorno alimentar, coordenadora da equipe de nutrição do ambulatório de Anorexia Nervosa do AMBULIM do HC de SP e membro do GENTA.

DR. MARCELO DEMARZO

MÉDICO DA FAMILIA E COMUNIDADE

Médico e Pesquisador especialista em Mindfulness. Coordenador do Mente Aberta e da Especialização em Mindfulness da UNIFESP, inédita na América Latina.

BIANCA THURM

FISIOTERAPEUTA

Pós-doutoranda na Faculdade de Medicina da USP/Instituto de Psiquiatria. Colaboradora dos Laboratórios de Percepção Corporal e Movimento e dos Ambulatórios AMBULIM e PROTAD.

LUCIANA SADDI

PSICANALISTA E ESCRITORA

Membro efetivo da SBPSP (Sociedade Brasileira de Psicanálise de SP), mestre em Psicologia Clínica – PUC/SP. Autora dos livros: Alcoolismo – coleção o que fazer? (Blucher) e Educação para a morte (Patuá).

VERA SALVO

NUTRICIONISTA

Pós-doutoranda em Saúde Coletiva com ênfase em Mindfulness e Mindful eating UNIFESP/EPM. Instrutora de Mindfulness e Mindful Eating.

DR. EDUARDO ARATANGY

MÉDICO PSIQUIATRA

Médico supervisor do programa de transtornos alimentares, AMBULIM e da ECAL do Instituto de Psiquiatria do HC da USP.

Programação

  • 09:30

    Credenciamento

  • 10:00

    Abertura | Daiana Garbin

    A relação que temos com a comida e com nosso corpo. Você vive aprisionada?

  • 10:30

    Dr. Eduardo Aratangy | Psiquiatra

    O adoecimento com o corpo e a alimentação. O impacto emocional de viver em guerra com o corpo.

  • 11:00

    Dra. Bianca Thurm | Fisioterapeuta

    Imagem corporal e distorção de imagem. Por que vivemos em guerra com a nossa imagem?

  • 11:30

    Prof. Dra.Vera Salvo | Nutricionista

    Introdução ao comer consciente (Mindful Eating)

  • 12:30

    Almoço Mindful

  • 13:30

    Prof. Dra.Vera Salvo | Nutricionista

    Mindful Eating: como, porque e para quê

  • 14:10

    Dr. Marcelo Demarzo

    Mindfulness e Ciência

  • 14:50

    Marcela Kotait | Nutricionista

    Dietas e suas consequências. Como comer verdadeiramente saudável?

  • 15:30

    Luciana Saddi | Psicanalista

    A mentalidade de dieta e o controle social do corpo

  • 16:00

    Sessão de perguntas

    Marcela Kotait e Luciana Saddi

  • 16:30

    Coffee break

  • 16:50

    Daiana Garbin

    Autocompaixão: aprendendo a aceitar, sem julgamentos, nossas vulnerabilidades e Dra.Vera Salvo conduz a prática meditativa da autocompaixão.

  • 18:00

    Encerramento

Veja a programação completa

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Localização

Palácio Tangará Endereço: R. Dep. Laércio Corte, 1501 - Panamby, São Paulo - SP, 05706-290

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