É comum confundir o conceito de aceitação com conformismo.
O processo de aceitação se faz presente, usualmente de maneira intuitiva e inconsciente, em inúmeras fases da vida, diante de […]
A interferência da superestimação do tamanho do corpo no comportamento alimentar.
Existem várias causas para o desenvolvimento do distúrbio alimentar. Uma delas é a crença de que o corpo está muito […]
A dor escondida na busca pela aparência perfeita.
Estou muito preocupada com um fenômeno chamado “harmonização facial”. Dilacera-me ver que mulheres, cada vez mais jovens, estão enlouquecidas aumentando […]
Como a criança pode desenvolver distorção da imagem corporal?
O desenvolvimento da distorção da imagem corporal em crianças ocorre por uma somatória de informações sobre o corpo que ela […]
O exercício é uma forma de se punir pelo que você comeu?
O desejo de ser magro leva muitas pessoas a praticarem exercícios físicos. É muito comum encontrar na academia pessoas que […]
Quarentena e a percepção do corpo.
Com a mudança da rotina nesta época de quarentena, é muito comum que as pessoas sintam desconforto ou um certo […]
Será mesmo que somos todas inadequadas?
O sentimento de inadequação acaba por restringir e diminuir a circulação no espaço social. As mulheres ainda são as maiores […]
Gostar do próprio corpo parece um desafio.
Algumas pesquisas concluem que apenas 4% das mulheres do mundo se consideram bonitas. Gostar do próprio corpo parece um desafio […]
Por que devemos falar sobre insatisfação com a imagem corporal?
As publicações científicas recentes confirmam o alarmante crescimento nos últimos anos da percepção negativa da própria imagem corporal, em especial […]
Quando o exercício deixa de ser saudável?
O exercício físico recomendado para “cuidar” do peso corporal não necessariamente torna as pessoas mais ativas, nem mais saudáveis. Esse […]
Calma! Tá tudo bem se você não consegue amar o seu corpo.
É de manhã, tomo meu café, e dou um check nas redes sociais. Nada de novo no mundo do instagram: […]
Eu gostaria que…
“Eu gostaria que meninas pequenas estivessem crescendo sabendo que elas não precisam se preocupar tanto com seu apetite, que elas […]