A dor escondida na busca pela aparência perfeita.
Estou muito preocupada com um fenômeno chamado “harmonização facial”. Dilacera-me ver que mulheres, cada vez mais jovens, estão enlouquecidas aumentando […]
Será mesmo que somos todas inadequadas?
O sentimento de inadequação acaba por restringir e diminuir a circulação no espaço social. As mulheres ainda são as maiores […]
Estratégias para sintonizar a sua saciedade.
• Você já chegou ao fundo de um sacão de pipoca sem nem ter percebido (e o filme mal tinha […]
Gostar do próprio corpo parece um desafio.
Algumas pesquisas concluem que apenas 4% das mulheres do mundo se consideram bonitas. Gostar do próprio corpo parece um desafio […]
Por que devemos falar sobre insatisfação com a imagem corporal?
As publicações científicas recentes confirmam o alarmante crescimento nos últimos anos da percepção negativa da própria imagem corporal, em especial […]
Como a criança pode desenvolver distorção da imagem corporal?
O desenvolvimento da distorção da imagem corporal em crianças ocorre por uma somatória de informações sobre o corpo que ela […]
Quando o exercício deixa de ser saudável?
O exercício físico recomendado para “cuidar” do peso corporal não necessariamente torna as pessoas mais ativas, nem mais saudáveis. Esse […]
Calma! Tá tudo bem se você não consegue amar o seu corpo.
É de manhã, tomo meu café, e dou um check nas redes sociais. Nada de novo no mundo do instagram: […]
Eu gostaria que…
“Eu gostaria que meninas pequenas estivessem crescendo sabendo que elas não precisam se preocupar tanto com seu apetite, que elas […]
Imagem corporal: a representação mental que cada um faz de seu próprio corpo.
Imagem corporal é a representação mental que cada indivíduo faz de seu próprio corpo; também conhecido como consciência corpórea. Segundo […]
Seu corpo NÃO é uma foto.
Venho repetindo em meios científicos, e divulgando para leigos, os resultados de minhas pesquisas sobre a alimentação na atualidade. Hoje, […]
Exercício é para se cuidar ou para se punir?
É muito comum as pessoas praticarem exercícios físicos para emagrecer. Entendemos como sinônimo de vida saudável, afinal de contas todo […]