Você sabe a hora de parar de comer?
21 de setembro de 2018
Talvez você nunca tenha parado para pensar nisso. O ato de comer pode ter se tornado tão automático que você não presta muita atenção no […]
E o que eu faço com meu desejo de emagrecer?
17 de agosto de 2018
Muitas pessoas tem dificuldades de lidar com a ambivalência que sentem com a decisão de buscar algo diferente para lidar com a comida e com […]
Os 9 tipos de FOME
14 de agosto de 2018
A palavra fome, do latim faminem, é o nome dado à sensação fisiológica pela qual o corpo percebe que necessita de alimento para manter as atividades necessárias à vida. Apetite como vontade […]
Alimentação e compaixão: Por quê? Para que? Como?
10 de agosto de 2018
Você sabe o que é compaixão? A compaixão é estar com o outro, nem acima e nem abaixo, mas junto, […]
Se não é dieta, qual é o caminho?
1 de agosto de 2018
Nosso corpo se comunica conosco diariamente e de várias maneiras, quando faz sua barriga roncar, quando te manda uma dor […]
NÃO COMERÁS!
23 de julho de 2018
O 11O. MANDAMENTO: NÃO COMERÁS! Como afirma a historiadora Mary Del Priore, vivemos em uma sociedade lipofóbica, […]
Novo Código de Ética e de Conduta do Nutricionista.
26 de junho de 2018
Neste mês entrou em vigor o novo Código de Ética e de Conduta do Nutricionista, publicado no Diário Oficial da […]
A comida não pode ser classificada em boa versus ruim, suja ou limpa, tóxica ou pura.
14 de junho de 2018
Embora obviamente a relação entre alimentação e saúde seja bem estreita, a falta de bom senso é a tônica da […]
Foco, força e fé… Será?
10 de junho de 2018
“De você depende a ação; de você não dependem os frutos da ação”. Essa é uma frase do Bhagavad Gita – obra importante […]
Comer transtornado
6 de junho de 2018
Restrição constante de calorias e de alguns nutrientes como carboidratos. Compulsões alimentares e depois a necessidade de controle extremo da […]
Ensinar seus filhos uma relação saudável com o corpo e a alimentação é essencial.
1 de junho de 2018
A infância e adolescência são períodos de mudanças fisiológicas e emocionais intensas. Ensinar seus filhos a desenvolver uma relação saudável […]
Pelo fim do terrorismo nutricional.
30 de maio de 2018
As pessoas não sabem mais o que comer: dá para acreditar? Vivemos numa era da abundância, tanto de alimentos quanto […]