Alimentação Archives

Se sentir bem para mudar ou mudar para se sentir bem?

17 de outubro de 2018

Atendi um jovem com transtorno alimentar que, ao me contar sua história, disse que um dos fatores precipitantes para o […]

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É importante aprender a lidar com a intolerância da espera, o desejo imediato.

10 de outubro de 2018

Mudar ou ajustar o comportamento alimentar é um grande desafio e deve considerar várias etapas: se dar conta de como, […]

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Leves ou pesadas: como são as suas escolhas alimentares?

2 de outubro de 2018

Não estou me referindo à quantidade calórica dos alimentos. Você já parou para pensar quantas vezes por dia você faz […]

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PREGOREXIA: Transtorno Alimentar na Gestação

1 de outubro de 2018

A gestação é um momento de diversas mudanças para mulher, pois ocorrem alterações físicas, hormonais e emocionais muito grandes. Essas mudanças podem desencadear um transtorno alimentar em mulheres que já tenham essa pré-disposição por não possuírem uma […]

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Você sabe a hora de parar de comer?

21 de setembro de 2018

Talvez você nunca tenha parado para pensar nisso. O ato de comer pode ter se tornado tão automático que você não presta muita atenção no […]

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E o que eu faço com meu desejo de emagrecer?

17 de agosto de 2018

Muitas pessoas tem dificuldades de lidar com a ambivalência que sentem com a decisão de buscar algo diferente para lidar com a comida e com […]

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Os 9 tipos de FOME

14 de agosto de 2018

A palavra fome, do latim faminem, é o nome dado à sensação fisiológica pela qual o corpo percebe que necessita de alimento para manter as atividades necessárias à vida. Apetite como vontade […]

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