Comida de verdade: O que isso tem a ver com você?
2 de maio de 2018
Você come comida de verdade? Sabe o que este termo significa? O guia alimentar brasileiro, um dos mais elogiados no mundo, propôs […]
Quando eu emagrecer…
24 de abril de 2018
Vou ser feliz; Vou ser amado e notado; Vou conseguir aquele emprego; Vou comprar aquela roupa; Vou conseguir aquele(a) namorado(a); […]
Estratégias para sintonizar a sua saciedade
23 de março de 2018
• Você já chegou ao fundo de um sacão de pipoca sem nem ter percebido (e o filme mal tinha […]
Tá tudo bem se você não consegue amar o seu corpo
20 de março de 2018
É de manhã, tomo meu café, e dou um check nas redes sociais. Nada de novo no mundo do instagram: […]
Qual o papel do nutricionista no tratamento dos transtornos alimentares?
1 de março de 2018
Se você fizer essa pergunta para alguém que tenha um Transtorno Alimentar, provavelmente a resposta será: me engordar! Atendo pacientes […]
A mentalidade de dieta
28 de janeiro de 2018
A mentalidade de dieta diz respeito às formas de controle dos corpos e da sensibilidade na atualidade. Diante de um […]
Os cupcakes: prevenção e gatilho
23 de janeiro de 2018
Em alguns Estados americanos, os restaurantes são obrigados a informar no cardápio o valor calórico dos pratos. Estive por lá […]
Gestantes não engordam, ganham peso!
16 de janeiro de 2018
Uma pergunta que ouço com frequência é: – Quantos quilos posso ENGORDAR durante a gestação? Ou frases, em tom de […]
Cuide das suas dores emocionais
8 de janeiro de 2018
A construção de autoaceitação, amor-próprio e respeito ao seu corpo é uma mudança que acontece na nossa mente, no coração, na nossa […]
Dia do lixo
5 de agosto de 2017
Há tanta coisa errada nesta prescrição, que farei uma pequena lista com as principais. Rotular alimentos como lixo? Com tantos […]
E-mails que vcs mandaram
28 de julho de 2017
O que fizemos com nós mesmos? Quem mandou este e-mail foi uma mulher de 34 anos. “Quantas de nós (e […]
Deixe de seguir aquilo que mais lhe entristece do que inspira
28 de julho de 2017
Olá pessoal, uma honra estar iniciando esta coluna na página da nossa querida Daiana. A partir de hoje vamos falar […]