Por que criou-se tanta expectativa sobre ter uma produtividade elevada durante a quarentena?
E por que por mais que se faça, as pessoas estão sentindo-se tão frustradas, como se nada estivesse sendo feito? […]
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As mulheres grávidas correm alto risco de apresentar sintomas graves? Os especialistas ainda não sabem muito sobre a relação entre […]
Estamos vivendo um período até então desconhecido por nós aqui no Brasil, o fenômeno do isolamento social como orientação médico-sanitária, […]
Mindful eating ou consciência alimentar baseada em mindfulness, é um tema muito recente no Brasil e no mundo, contando com […]
O desenvolvimento da distorção da imagem corporal em crianças ocorre por uma somatória de informações sobre o corpo que ela […]
Eu tenho verdadeiro horror a pessoas que se dizem realizadas. Essa gente que encontramos na rua com aquele sorriso plástico […]
O desejo de ser magro leva muitas pessoas a praticarem exercícios físicos. É muito comum encontrar na academia pessoas que […]
Comer intuitivo (Intuitive Eating) é uma abordagem que ensina as pessoas a terem uma relação saudável com a comida e […]
• Você já chegou ao fundo de um sacão de pipoca sem nem ter percebido (e o filme mal tinha […]
Com a mudança da rotina nesta época de quarentena, é muito comum que as pessoas sintam desconforto ou um certo […]
Um ataque de pânico dura apenas alguns segundos, mas a ansiedade em torno dele pode durar minutos, horas ou dias. […]
Tempo difíceis esses! Tantos sentimentos perturbadores tem nos invadido. Medos, angústias, desespero, insegurança. O confinamento tem efeitos poderosos. Nosso mundo […]